Taambe Ke Bartan Men Paani Pine Ke Chamtkarik Labh

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Taambe Ke Bartan Men Paani Pine Ke Chamtkarik Labh
DRINK WATER FROM COPPER JUG BY HAMMARIJEET.COM

Taambe Ke Bartan Men Paani Pine Ke Chamtkarik Labh

तांबे के बर्तन में पानी पीने के चमत्कारिक लाभ

पानी की शुद्धि के लिए तांबे के बर्तनों में पानी जमा करने के विषय में आयुर्वेद के प्राचीन ग्रंथों में उल्लेख मिलता है। आयुर्वेद के अनुसार तांबे के पोत या कलश में रखें पानी से हमारे शरीर में होने वाले रोग जैसे वात, कफ और पित्त के तीनों दोषों को संतुलित किया जाता है। तांबे का प्रयोग वैदिक काल से भारतीयों द्वारा मान्यता प्राप्त था और आयुर्वेद की शिक्षाओं के आधार पर इसे दैनिक जीवन में समिल्लित किया गया और अब इसकी लोकप्रियता दुनिया भर में बढ़ रही है। Taambe Ke Bartan Men Paani Pine Ke Chamtkarik Labh


तांबे के बर्तन में पानी पिने के हमारे शरीर में होने वाले लाभ

एक तांबे के बर्तन में संग्रहीत या जमा पानी प्राकृतिक क्षारीय पानी बन जाता है यानि पानी तांबे में धीरे-धीरे उतरता है जो आपके शरीर के पीएच स्तर को संतुलित करने में मदद करता है। मनुष्य के शरीर के ब्लड में पीएच स्तर 7.35 से 7.45 के बीच होना चाहिए और यदि पीएच का स्तर इससे अधिक या कम होगा तो आपके शरीर में कई प्रकार के रोग हो जायेंगें और तांबे के बर्तन में जमा पानी की यह विशेषता और गुण होता है कि वह हमारे ब्लड के पीएच स्तर को बनायें रखता है।  

यह पानी स्वास्थ्य के लिए बेहद अच्छा है। हालांकि कभी-कभी यह थोड़ा अजीब स्वाद ले सकता है, लेकिन यह पानी कभी भी पुराना नहीं होता है और इसे लंबे समय तक संग्रहीत या जमा किया जा सकता है।

वैज्ञानिक तौर पर प्रमाणित

वैज्ञानिक रूप से जब तांबे के पोत या जग में पानी को आठ घंटे से अधिक समय तक रखा जाता है, तो इस पानी में बहुत कम मात्रा में तांबा घुल जाता है और पानी में जीवित कोशिकाओं पर जहरीले प्रभाव के कारण हानिकारक सूक्ष्मजीवों, मोल्ड, कवक, शेवाल, वायरस, बैक्टीरिया आदि को नष्ट कर पिने योग्य बनाता है।

US एनवायरमेंटल प्रोटेक्शन एजेंसी (ईपीए) द्वारा किया गया अध्ययन 

इस अध्ययनों ने व्यक्ति के स्वास्थ्य पर तांबा के प्रभाव के लिए सकारात्मक परिणाम प्राप्त किए हैं। तांबे को एकमात्र ठोस सामग्री के रूप में भी पंजीकृत किया है जो बैक्टीरिया को मारता है और हमें कमजोर स्वास्थ्य जोखिमों से बचाता है।

यदि आपको डर है कि आपका पानी दूषित हो सकता है, तो इसे पीने से पहले तांबे के पोत में स्टोर करें और आश्वस्त रहें कि आप स्वस्थ और साफ पानी पीएंगे।


तांबे के बर्तन में पानी पिने से होने वाले स्वास्थ्य लाभ

बैक्टीरिया को मार सकते हैं:

कॉपर प्रकृति में ओलिगोडायनामिक के रूप में जाना जाता है और ख़राब बैक्टीरिया को बहुत प्रभावी ढंग से नष्ट कर सकता है। अधिकांश हानिकारक बैक्टीरिया जो आमतौर पर हमारे पर्यावरण में पाए जाते हैं और मानव शरीर में गंभीर बीमारियों के कारण जाने जाते हैं जैसे डायरिया, डाइसेंटरी और पीलिया। तांबे को उन देशों में पानी की सफाई के सबसे सस्ता समाधान के रूप में बताया गया है जिनके पास अच्छी स्वच्छता प्रणाली नहीं है। 

आपके मस्तिष्क को उत्तेजित करता है:

तांबे के बर्तन में जमा पानी हमारे दिमाग की कोशिकाओं को उतेज्जित करता है जिससे दिमाग में ब्लड का प्रवाह समान रुप से होता है और वह कुशलता से काम करता है। यह हमें दौरे से भी बचाता है। 

 थायराइड ग्रंथि के काम को नियंत्रित करता है:

विशेषज्ञों का कहना है कि थायराइड रोगों वाले लोगों में एक समानता यह है कि उनके शरीर में आमतौर पर तांबे के निम्न स्तर होते हैं। हालांकि यह आमतौर पर अत्यधिक थायराइड हार्मोन वाले लोगों में देखा जाता है, लेकिन थायराइड हार्मोन के निम्न स्तर वाले लोग भी इस कमी से पीड़ित हो सकते हैं।जब आप तांबे के पोत से पानी पीते हैं तो यह थायराइड ग्रंथि के कामकाज को नियंत्रित करता है। 

गठिया, सूजन और जोड़ों के लिए लाभदायक

कॉपर में बहुत शक्तिशाली एंटी-भड़काऊ गुण होते हैं। यह विशेष रूप से सूजन व जोड़ों के कारण दर्द और दर्द से छुटकारा पाने के लिए बहुत सही है। जैसे गठिया के मामले में। इसके अलावा,तांबा हड्डी और प्रतिरक्षा प्रणाली गुणों को मजबूत करता है

त्वचा स्वास्थ्य और मेलेनिन उत्पादन:

यदि आपकी त्वचा पर मुँहासे आदि दोष है, तो तांबे के जग में संग्रहीत यानी जमा पानी पीएं। ऐसा इसलिए क्योंकि, तांबा शरीर में आपकी आंखों,बालों और त्वचा के रंग में वृद्धि करता है।इसके अलावा नई कोशिकाओं के उत्पादन में सहायता करता है जो आपकी त्वचा की उपरी परतों को भरने में मदद करती हैं। यह घाव भरने की गति बढ़ाता है और निशान को ढकता है, नई कोशिकाओं का उत्पादन चिकनी, दोष मुक्त और स्पष्ट त्वचा के लिए एक वरदान है। आयुर्वेद के विशेषज्ञों का कहना है कि यदि नियमित रूप से इस पानी का सेवन सुबह किया जाये तो मुँहासे आदि का दोष आपकी त्वचा से दूर होगा। 

पाचन तंत्र को बेहतर रूप में कार्य करने में मदद करता है:

इन दिनों अधिकतर लोग अपचन की समस्याओं से घिरें होतें है जैसे की अम्लता,गैस या कुछ खाद्य पदार्थों को पचाने में असमर्थता आम है और तांबे में भोजन को पचाने की एक अनोखी विशेषता होती है। यह हानिकारक बैक्टीरिया को मारता है और पेट के भीतर सूजन को कम करता है – जिससे अल्सर, अपचन और संक्रमण के लिए यह एक अच्छा उपाय बन जाता है।  आपके यकृत और गुर्दे के काम को नियंत्रित करता है।

वजन घटाने में सहयोग करता है:

यदि आपका आहार वजन कम करने में आपकी मदद नहीं कर रहा है, तो नियमित रूप से तांबा पोत में संग्रहीत पेयजल का प्रयास करें। यह आपके पाचन तंत्र को बेहतर प्रदर्शन करने के अलावा, आपके शरीर की वसा को तोड़ने और इसे अधिक कुशलता से खत्म करने में मदद करता है।

एनीमिया:

तांबा आपके शरीर के कामकाज के लिए एक आवश्यक खनिज है। यह शरीर में मौजूद लौह को अवशोषित करने और उपयोग करने की पूरी प्रक्रिया में एक आवश्यक घटक। तांबा आपके शरीर में लोहे के स्तर को बनाए रखने में मदद करता है और आपके रक्त वाहिकाओं में इसके प्रवाह को नियंत्रित करता है।

घावों को तेज़ी से ठीक करने में मदद करता है:                                                            

यह अत्यधिक एंटी-बैक्टीरिया, एंटी-वायरल और एंटी-भड़काऊ गुणों के लिए जाना जाता है, यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि तांबा घावों को ठीक करने का एक शानदार तरीका है। इसके अलावा, तांबा भी आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने और नई कोशिकाओं पर उत्पादन में सहायता के लिए जाना जाता है। लेकिन इसके उपचार गुण शरीर को बाहरी रूप से मदद करने से नहीं रोकते हैं; तांबे को शरीर के भीतर घावों, विशेष रूप से पेट में मदद करने के लिए भी जाना जाता है।

कार्डियोवैस्कुलर स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करता है और उच्च रक्तचाप को कम करता है:

हृदय रोग सबसे आम बीमारियों में से एक है और ज्यादातर लोग इससे पीड़ित हैं। तांबा इस रोग को विकसित करने के जोखिम को कम करने में मदद करता है। अमेरिकन कैंसर सोसाइटी के मुताबिक, तांबा रक्तचाप, हृदय गति को नियंत्रित करने और किसी के कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड के स्तर को कम करने में मदद करने के लिए प्रयोग किया जाता है। रक्त वाहिकाओं को फैलाने और दिल में रक्त के बेहतर प्रवाह की अनुमति देता है। यदि दिल की बीमारी से आप पीड़ित है, तो अच्छे परिणामों के लिए तांबे के पानी को पीने का प्रयास करें।

कैंसर से लड़ने में सहायता करता है:

एक और बीमारी जो तेजी से बेहद आम हो रही है वह है कैंसर रोग। तांबा कैंसर रोगी के लिए कैसे मदद करता है? तांबे में बहुत मजबूत एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो मुक्त कणों से लड़ने में मदद करते हैं और उनके दुष्प्रभावों को दूर करते हैं। अमेरिकन कैंसर सोसाइटी के मुताबिक तांबा कैंसर की शुरुआत को रोकने में मदद करता है।

हीमोग्लोबिन संश्लेषण में सहायता करता है 

शरीर में एसिड-क्षारीय संतुलन को बनाए रखता है 

प्रजनन क्षमता और अवधारणा में सुधार करने में मदद करता है 

एंटीऑक्सीडेंट विशेषता के कारण वृद्धावस्था धीमा हो जाता है।

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तांबे का बर्तन कैसे खरीदें?

आप सबके मन में एक प्रश्न आया होगा कि तांबे के पानी का जग कैसे खरीदें? शुद्ध तांबे से बने जग या कलश को खरीदना महत्वपूर्ण है। उन बर्तन या कलश को ना खरीदें, जिनमे अन्य धातुएं मिश्रित हों।यदि एक जग या कलश खरीदना आपके लिए बहुत महंगा है, तो आप शुद्ध तांबे का एक ग्लास भी खरीद सकतें हैं।

शुद्ध तांबे के बर्तन की कुछ पहचान 

शुद्ध तांबे के जग और मिश्रित धातु के जग के बीच के अंतर करने का एक बहुत ही आसान तरीका।शुद्ध तांबे का जग बहुत नरम धातु का होता है और इसे कठिन या जटिल आकार में डिजाईन नहीं किया जा सकता है और यदि आपके तांबे के बर्तन का डिजाईन बहुत जटिल है, तो शायद यह संभवतः है कि यह शुद्ध तांबे से नहीं बनाया गया।

तांबे के जग या कलश को धोने के निर्देश:

तांबे के जग या कलश को आप घर में प्रयोग करने वाले सर्फ़ या साबुन से ना धोयें ऐसा करने से तांबे में साबुन और सर्फ़ आदि के केमिकल गुण मिल जाते है, जो हमारे शरीर की नुकसान देतें हैं। इसके बजाय, आधा कटा हुआ नींबू का उपयोग करें

नींबू के रस को निचोड़ कर इसे बर्तन के अन्दर घुमाएं। इसे कुछ मिनट तक उल्टा करके रख दें और फिर सादे पानी से धो लें। वैकल्पिक रूप से आप पानी के साथ बेकिंग सोडा का उपयोग करने का भी प्रयास कर सकते हैं। इस मिश्रण का उपयोग पोत के अंदर कोट करने के लिए करें और इसे कुछ मिनट तक उल्टा रखें और फिर अतिरिक्त बेकिंग सोडा को साफ़ पानी से साफ़ करें।

महत्वूर्ण निर्देश:

एफडीए के अनुसार तांबे की 12 एमजी मात्रा पत्येक दिन एक व्यक्ति बिना किसी भी नुकसान के उपयोग कर सकता है। इससे ज्यादा तांबे के बर्तन का पानी ना पियें।

हालांकि, बहुत अधिक तांबा उल्टी, दस्त, पेट की ऐंठन, और मतली सहित प्रतिकूल स्वास्थ्य प्रभाव पैदा कर सकता है। 

प्रत्येक व्यक्ति रात को सोने से पहले तांबे के जग या कलश में पानी रखें और सुबह उठकर खली पेट एक बड़ा गिलाश या दो छोटे गिलाश पानी का सेवन करें।

वर्षा ऋतु के समय पानी का सेवन करना चाहिए क्योंकि इस समय आपका शरीर आसानी से खनिजों की कुछ अतिरिक्त खुराक का उपयोग कर सकता है।  

पानी पीने के बाद जग या बर्तन को उल्टा करके रख दें

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प्रिय पाठकों,

मैं आशा करता हूँ कि आपको श्री जागेश्वर धाम की यात्रा के बारे में दी गई जानकारी सही लगी होगी और आप भी इस पावन और पवित्र स्थान की यात्रा ज़रूर करना चाहेंगें। 

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प्रकाश चाँद जोशी

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